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RESILIENCIA, LA VIVIR FELIZ A PESAR DE... Autores: Rousseau, Sylvie EAN: 9788497778084 Editorial: Obelisco Colección: Psicologia Temática: Psicología Encuadernación: Rústica Lugar de publicación: Barcelona Idioma: Español Numero de páginas: 184 Medidas: 23,5x15,5x0 Precio:  (12,00)  11,40 €   Resumen Guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Ésta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características individuales, familiares y ambientales de protección que originan la resiliencia, así como varias formas para estimularla. Las estrategias descritas en este libro nos ayudarán a fortalecer nuestro proceso de crecimiento personal y a conseguir un mayor bienestar. Si aprendemos a conocernos mejor, reforzaremos el poder sobre nuestra propia existencia y nuestros mecanismos de autodefensa emocional. Otras características En esta obra se traza el camino de la resiliencia como la habilidad de sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas, por lo tanto, va dirigida a todas aquellas personas que se hayan enfrentado a contratiempos y a cualquier forma de dolor psíquico para demostrarles que si actuamos siempre con fortaleza frente a la adversidad podremos seguir siendo felices a pesar de... Biografía del autor Sylvie Rousseau es psicóloga, conferenciante y profesora. Tiene un doctorado en psicología de la Universidad de Montreal y es miembro del Colegio de Psicólogos de Quebec. Sylvie es especialista en resiliencia, problemas relacionales, recomposición familiar y trastornos de ansiedad.

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